Δραστηριότητες για ενήλικες
Μάρθα Κλουκίνα
ΒΑ (Hons) Δασκάλα Κίνησης- Σύμβουλος Κινητικής Ανάπτυξης / Πιστοποιημένη Child’Space Practitioner
Κίνηση βασισμένη στη μέθοδο Feldenkrais
online μέσω της πλατφόρμας zoom
Ιδανική άσκηση για ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων!
Έναρξη:
Κάθε Δευτέρα 16.50μμ-18.20μμ
Άννα Βεκιάρη
Δασκάλα Χορού, Χορεύτρια, Χοροθεραπεύτρια
Σύγχρονος χορός- Release Technique
Χορός για ενδυνάμωση, χαλάρωση και αναζωογόνηση
Σε ενήλικες άνω των 55
Έναρξη:
Κάθε Δευτέρα 11.30μμ-12.30μμ
Άννα Βεκιάρη
Δασκάλα Χορού, Χορεύτρια, Χοροθεραπεύτρια
Αυτοσχεδιασμός για συμπεριληπτικές ομάδες
Προσωπική & ελεύθερη έκφραση. Αφορμή για προσωπική έρευνα, για διερεύνηση προσωπικών μοτίβων και για ανακάλυψη νέων τρόπων κίνησης
Για άτομα χωρίς ή με αναπηρία, χωρίς κανένας ηλικιακό περιορισμό
Κάθε Δευτέρα 10.00πμ - 11.00πμ